1.アマゾナイト
神経系と筋肉のバランスを整える。１日３回摂取するとカリウムとカルシウムの吸収が改善される。自分の人格の様々な層に気づき周囲と調和できるよう助けてくれる。鉱物と植物に、より簡単に繋がれるように。
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2.アメジスト
考え事が多すぎたり、思考がうるさ過ぎたりして不眠症・頭痛・神経痛・ストレスなどに苦しんでいるとき、柔らかい波動が無意識層や魂にまで届き癒してくれる。肉体的には内分泌系と神経系を強くし、精神的には直観力と夢に関する能力を高める。
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3.アクアマリン
体を汚染物質から守る。肉体とオーラの浄化と老廃物の排出。首と頭の疾患。言語表現力。ストレスの緩和。活動しすぎている脳をリラックスさせる。
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4.クリア・クォーツ（ロック・クリスタル）
肉体と魂の浄化と解毒の働き。肉体のエネルギーフィールド（オーラ）に強化と保護。直観力を高めハイヤーセルフとのつながりを強める。特に皮膚。毛髪、骨、内分泌腺、肺、心臓、神経系に対して働く。
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5.ダイヤモンド
自己のシャドウの部分に光を注ぎ現実に向かい合うときに勇気と明確な答えを示してくれる。肉体と魂の浄化。今までの見方とは異なる視点を持ち自分と全ての人を愛せるように。
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6.セレスティアル・クォーツ
望みをかなえる力。本来の目的を見つける。痛みと苦しみに満ちたこれまでの行動パターンを解放。本来の自己に目覚め宇宙につながり、自己の意識の次のステップに向けて進む助けとなる。
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7.ヘマタイト
血液循環と酸素代謝の促進、皮膚や臓器の活性化、マインドと直感を鋭くする。自信が高まり思考が冴えるので、制限とは自分で課しているものに過ぎないことを理解する。
肉体とマインの戸魂のバランスが整う。
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8.ムーンストーン
リンパの流れを促進し毒素や老廃物の排泄を助ける。空想、インスピレーション、創造など女性性の側面が高められる。同時に人の感情も理解できるようになる。
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9.ペリドット（オリバイン）
軽く楽しい喜びの波動が太陽のように私達に降り注がれるので、感情を楽に表現できるようになる。ハートチャクラと太陽神経叢と、これに対応する心臓と胃を浄化し喜びと愛で開いてくれる。
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10.スモーキー・クォーツ
自己のシャドウの部分と過去世経験を見つめて受け入れて、新しい経験へと踏み出していくために必要な安定を与えてくれる。魂の成長のためには時に痛みを伴うとしても全てが必要なことであり学びのプロセスであることに気づく助けに。
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11.ローズ・クォーツ
否定的な考えを愛で解き放ち自分に優しくなれるように。頭が混乱して人生の選択が出来ないとき愛に満ちた穏やかな波動がもたらされて、音楽、芸術、美、創造性などを理解できるようになる。感情体のバランス、浄化、癒しに。
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12.ルビー
ベースチャクラとハートチャクラの活性化と安定化。生命エネルギーが活性化されるので心身のバランスが取れるようになる。自己の真実を生きる勇気が与えられ感情のブロックが取り除かれる。
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13.ルティレイテッド・クォーツ
悩みのルーツを見つけ出す助けに。内部にある太陽光線のような針状のきらめきが、魂の暗闇を照らし夢から覚めるように明晰さと強さを与えてくれる。感情経験の場所である太陽神経叢が強くなるので感情的に安定する。
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14.エメラルド
人生の様々な不可思議に対してハートを開き、お決まりのパターンにそぐわない出来事でもたやすく受け入れられるように。古いパターンが消えハイヤーセルフとのつながりがクリアになる。直感と無意識への入り口である第３の目の活性化。
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15.トパーズ
否定的な思考を愛と喜びに変化させる。心のブロックをはずし本当の自分の姿を見出して光り輝くために。消化器系の活性化、老廃物の排出の促進。
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16.ブルー・トルマリン
太陽神経叢のエネルギーの停滞を解放。抑えていた感情を言葉として外に吐き出す助けに。甲状腺、肺機能、喉の活性化。ストレス、不眠、うつ状態の緩和。
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17.ローズ・トルマリン
過去の否定的な経験から生じているハートのまわりのブロックの解放。古傷を癒し明るさと楽しさを取り戻せるように。自分を尊びあいに満ちた行動をとる生き方への第一歩を踏み出せるように
なる。
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18.ブラック・トルマリン
地球に生きる使命について伝えてくれる。体の浄化、特に腎臓や小腸から毒素を体外に排出する働きを活性化する。
紫外線や電磁波を吸収して心身を守り免疫力を高める助けに。
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19.ウォーターメロン・トルマリン
緑とピンクはどちらもハートの色で緑は癒しのパワー、ピンクは傷ついたハートを優しく開いて古いブロックを解放する働きが有る。心の平安の乱れが原因で生じた細胞の奇形を再生することにより肉体（心臓）にも作用する。
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20.シトリン
太陽神経叢に作用して感情のバランスを整える。第３の目とクラウンチャクラに働きかけ直感とマインドのバランスをとる。ハイヤーセルフとのつながりを強化。消化と血液循環の活性化、体と神経系の浄化。
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